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Quando pensamos em musculação, o foco costuma estar no ganho de força e no aumento da massa muscular. No entanto, a combinação da musculação com exercícios cardiovasculares (o famoso “cardio”) pode ser a chave para otimizar seus resultados e...
O Fundo Social de Solidariedade de Cubatão (FSS) destinou nesta quarta-feira (15) cerca de uma tonelada de alimentos, roupas, água potável, produtos de higiene e limpeza ao município de Peruíbe. A ajuda humanitária é para atender moradores que foram...
Na madrugada desta quinta-feira (16), um assaltante foi morto a tiros ao tentar roubar a motocicleta de um policial militar que estava de folga e à paisana na Via Anchieta, em Cubatão. O comparsa do criminoso conseguiu fugir, embrenhando-se...
O secretário da Receita Federal, Robinson Barreirinhas, anunciou nesta quarta-feira (15) que o governo federal revogará o ato do órgão que ampliava as normas de fiscalização sobre operações financeiras realizadas pelos contribuintes. Segundo o ministro da Fazenda, Fernando Haddad,...
Desde 1º de janeiro, a Receita Federal passou a fiscalizar transações realizadas via Pix que ultrapassem R$ 5 mil mensais para pessoas físicas e R$ 15 mil para empresas. Além disso, as operações realizadas por cartão de crédito, TED...
O Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo (IFSP) oferece, por meio do Sistema de Seleção Unificada (Sisu) 2025, 141 cursos superiores distribuídos em 32 campi por todo o estado, totalizando 5.675 vagas. Na Baixada Santista, há...
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