Atividade gratuita acontece às terças-feiras e busca combater o sedentarismo, incentivar a convivência e aproximar moradores das equipes de saúde
A Unidade de Saúde da Família (USF) Vila Esperança II – CAIC iniciou nesta terça-feira (18) um projeto de caminhadas semanais gratuitas e abertas à comunidade. A iniciativa busca incentivar a prática de atividade física, combater o sedentarismo e criar um novo espaço de convivência entre moradores e profissionais de saúde.
A primeira atividade reuniu 18 moradores, além de integrantes da equipe da unidade. O grupo partiu da USF, localizada na Rua São Francisco de Assis, s/nº, e percorreu ruas da Vila Natal.
A partir de agora, as caminhadas serão realizadas todas as terças-feiras, das 8h às 9h.
Segundo a gerente da unidade, Liliane Nunes, alguns participantes relataram que estavam há algum tempo sem sair de casa e encontraram na atividade uma oportunidade para mudar a rotina.
“Comentaram que estavam há algum tempo sem sair de casa, e que a caminhada foi uma oportunidade de sair da rotina, movimentar o corpo, conversar e interagir com outras pessoas”, contou.
Atividade também terá espaço para acolhimento
Além de estimular a prática de exercícios, o projeto foi estruturado para funcionar como um espaço de convivência, acolhimento e escuta.
A proposta é alcançar também moradores que enfrentam situações relacionadas à ansiedade, depressão e isolamento social. Médicos da própria unidade acompanham o percurso, permitindo maior aproximação entre os profissionais e a comunidade fora do ambiente tradicional de atendimento.
A caminhada passa, dessa forma, a integrar as ações de promoção e prevenção em saúde realizadas pela USF, associando atividade física à socialização e ao acompanhamento da população atendida pela unidade.
Chuva não cancela atividade
Nos dias em que as condições climáticas impedirem a realização do percurso, os encontros serão mantidos.
A caminhada será substituída por rodas de conversa sobre os benefícios da atividade física para prevenção e manutenção da saúde. Entre os temas previstos estão ansiedade, depressão, isolamento social e outras questões relacionadas à qualidade de vida.
Como participar
A atividade é gratuita e aberta à comunidade. As inscrições podem ser realizadas diretamente na recepção da USF Vila Esperança II – CAIC ou pelo telefone (13) 3361-3660.
Quando: todas as terças-feiras
Horário: das 8h às 9h
Ponto de encontro: USF Vila Esperança II – CAIC
Endereço: Rua São Francisco de Assis, s/nº
Inscrição: gratuita
